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Por que as sapatas têm pinos se são para correr numa pista?

Resposta Especializada

Os tênis com pinos usam os pinos para aumentar a aderência na superfície e reduzir o escorregamento na largada, nas curvas e na impulsão. Numa pista de atletismo, os pinos “mordem” a superfície ou geram tração extra em pisos mais cedeos, ajudando o atleta a transferir a força de forma mais eficiente para a corrida.

A vantagem depende da prova e da superfície. Os modelos de velocidade costumam ser mais rígidos e agressivos, melhorando a transferência de potência em esforços curtos e intensos. Já os de meio-fundo, fundo ou provas combinadas normalmente usam menos pinos ou pinos mais curtos, com uma plataforma mais confortável e estável para corridas longas. Em geral, são usados em pistas adequadas, não em pisos duros ou terrenos pedregosos.

Os pinos não fazem milagre e não ajudam em todas as situações. Se o ajuste for ruim, a superfície não for adequada ou o atleta não estiver acostumado, podem ficar desconfortáveis e até prejudicar o desempenho por afetarem a passada ou causarem fadiga. Muitos corredores também trocam por tênis de competição comuns em algumas provas, treinos ou superfícies fora da pista.

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Respondido por especialistas da VANROCK · Publicado 11/3/2026

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