Warum haben Bodenplatten Stollen, wenn sie auf der Bahn laufen sollen?

Experten Antwort

Die Stollen an Laufschuhen sorgen für mehr Grip auf dem Untergrund und reduzieren das Rutschen beim Antritt, in den Kurven und beim Abstoßen. Auf der Laufbahn greifen sie in die Bahnoberfläche oder geben auf nachgiebigem Belag zusätzlichen Halt, damit der Athlet die Kraft effizienter in Vortrieb umsetzen kann.

Der Nutzen hängt von Disziplin und Untergrund ab. Sprintspikes sind in der Regel steifer und aggressiver aufgebaut, damit die Kraftübertragung bei kurzen, schnellen Belastungen besser ist. Schuhe für Mittel- und Langstrecke oder Mehrkampf sind oft etwas weniger aggressiv, mit weniger oder kürzeren Spikes und einer etwas komfortableren, stabileren Plattform für längere Rennen. Sie werden grundsätzlich auf geeigneten Bahnoberflächen eingesetzt, nicht auf hartem Boden oder auf felsigem Untergrund.

Spikes sind kein Wundermittel und helfen nicht in jeder Situation. Wenn die Passform nicht stimmt, der Untergrund ungeeignet ist oder der Sportler nicht daran gewöhnt ist, können sie unangenehm wirken und die Leistung sogar verschlechtern, etwa durch weniger Laufkomfort oder schnellere Ermüdung. Viele Läufer wechseln für bestimmte Wettkämpfe, Trainingseinheiten oder für Nicht-Bahn-Untergründe auch auf normale Rennschuhe.

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Beantwortet von VANROCK-Spezialisten · Veröffentlicht 11/3/2026